与孩子一起做 - 各种美味的饭团

发布日期:2014-09-23

做饭团是简单又好玩的亲子厨房活动。各种食材在准备中跟您的孩子一起动手,小朋友们很快的会在工作完成的同时获得喜悦,也学习了解劳动与获得及分享的关系。

食材准备:白米、肉松、鸡蛋、海苔皮、芝麻、盐渍酸梅、白米醋或水果醋

开始做饭团:

1. 白米洗净,放入电饭煲中蒸熟,注意比平常放更少一些的水,让蒸熟的米粒稍微硬一些;

2. 拿出蒸熟的白米饭,加入少量白米醋或水果醋,一边放醋一边翻动白米饭搅拌,直到白米饭温度降低到可以直接入口的温度,放置一旁待凉;

3. 盐渍酸梅去籽备用;

4. 打两个鸡蛋,煎成蛋皮,切条状备用,

5. 准备好食品级的塑料袋,摊平在桌上;盛出约1/2碗放凉的醋饭,用饭勺摊平在塑料袋上,在中间放入肉松、切好的蛋皮,拿起塑料袋把饭团捏成三角型;

6. 在饭团的平面上撒上少许的芝麻粒,三角型的一边加上一片海苔皮包住,完成肉松三角饭团。

7. 在步骤5中的肉松,换成盐渍酸梅,就成了酸梅味三角饭团。

安琪拉卫士小贴士:

a. 放凉的醋饭有点酸甜味,很开胃也不容易坏,是作为家庭野餐的好食材哦!

b. 芝麻补钙,在日常饮食中给宝宝吃点很好的!

c. 盐渍酸梅与醋饭是绝配,您的宝宝肯定爱,一定要试试哦!!

Copyright©2005-2018,版权所有 苏州帕索信息科技有限公司 备案号:苏ICP备07037980号-2